鮮脆的萵苣，搭配酸甜沁涼的優格冰淇淋，一口接一口，暑氣全消。
優格冰淇淋沙拉
紫拿鐵
教你用一包綠拿鐵蔬菜粉，快速打出一杯營養高纖早餐。
越南捲餅
跟著影片一起做，輕鬆在家完成酥香美味的越南捲餅。
韓式菜包肉
萵苣生菜遇上醬香四溢的烤肉片，清爽又對味，越吃越涮嘴。
日式關東煮萵苣捲
高麗菜捲是日本家庭料理的常客...喜歡日式輕食料理的你不容錯過。
菇菇雞潛艇堡
鋪好的生菜如花朵般綻放，不用濾鏡，也能拍出滿滿鮮綠感。
義式麵包沙拉
生菜拌入印加果油與醋，麵包吸飽醬汁，散發濃濃地中海風味。
客家鹹湯圓
客家鹹湯圓完美復刻，清爽再升級，也讓口感更有層次。
南瓜豆腐溫沙拉
以香甜南瓜、嫩豆腐佐上微溫的蔬菜高湯即可完成。
跨年蕎麥麵
紅捲萵苣的甜與微苦，為蕎麥麵帶來清爽又有層次的滋味。
